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寝ている時にビクッとする現象

02 14, 2009 | Posted in 日常生活の雑学

4 Comments


寝ていると、ビクッとなることがあると思います。
その現象について紹介します。



その現象はジャーキングといわれるもので、
不随意の筋肉の痙攣で入眠状態に移行するときに発生します。
よく感電落下する感覚と表現され、体がびくっと動きます。



補足1:ジャーキングはほとんどの人が体験していて、
特に疲れているときや寝心地が悪いときに多いです。
(自分の場合は、学校の机で寝ているときによく起こります。)
他にも長時間起きているときや、眠いのを我慢しているとき、
寝足りないうちに起こされた直後にも起こりやすいです。


補足2:ジャーキングは普通一晩に1、2回感じられ、
定期的でより弱いジャーキングは、通常の睡眠中にも発生しているようです。


補足3:ジャーキングの原因は不明です。
ある仮説では、入眠時の筋肉の弛緩を、
眠っている猿が木から落下したと脳が間違って解釈するのだとされています。



参考にしたサイト
ジャーキング - Wikipedia


« 公立高校入試  »

- Comments
4 Comments
名無しさん
08 10, 2011
URL [ edit ]
漢字難しくて読めない

万人うけ出来るようにかいてほしいね
Key
08 10, 2011
URL [ edit ]
>名無しさん
すみませんでした。
これからの記事作成の参考にさせて頂きます。
What's
11 12, 2012
URL [ edit ]
ジャーキングって名前だったんだな。

>>名無しさん
漢字読めないなら、相手に頼る前に
自分で調べろよ
ニア
08 20, 2013
URL [ edit ]
なるほどんぶり!
ずっと気になってたんだよなぁー
参考になりました!!
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